Course:
Yoga & skrivkurs i trädgårdsmiljö

Utbildning
22-24 maj 2017

Har du lust att kombinera rörelse och skrivande i en vacker och avslappnande naturmiljö? Kursen vill inspirera dig att hitta fram till din kreativitet genom att varva skrivande med lätta yogaövningar, meditation och andnings- och koncentrationsövningar.  

Vi har våra pass, både skrivövningarna och yogan, utomhus i den vackra parken då vädret tillåter. Tanken är att dra nytta av miljön också för välmåendets skull.

Kursen kräver inga förkunskaper eller tidigare erfarenhet av yoga eller skrivande! Kursen ordnas på Axxell, Överby, Inspektorsgränd 3 i Esbo.

Ha med bekväma kläder och skor samt gärna yogamatta om du har (det finns också yogamattor på skolan).  

Kursledare: yogalärare Viviann Seege och skrivkurslärare Åsa Stenvall-Albjerg.

Kurstid:
22.5 kl 15-20
23.5 kl 9.30-16.30
24.5 kl 9.30-14.30

Kursinnehåll

Under kursen bekantar vi oss med vår kropp och våra tankemönster genom yoga- och skrivövningar. Yogapassen består av fysiska övningar, andningsövningar och introduktion till meditation.

Skrivpassen består av kreativt flödesskrivande och övningar som öppnar upp för nya sidor i vårt tänkande. Vi arbetar med flöden, sinnen och gestaltning i en kompletterande helhet.

Både i yoga- och skrivövningarna går du på upptäcktsfärd i ditt inre och blir mera medveten om dina resurser.        

Kurspris: 175 € (inkl. undervisning, välkomstkaffe, lunch och eftermiddagskaffe)

Logi: Det finns möjligheter till övernattning på skolan. Då betalar du 50 € för två övernattningar (inkl. två frukostar och en middag)

Den som vill veta mera kan kontakta kursledaren Åsa Stenvall-Albjerg, e-post asa.stenvall-albjerg@axxell.fi , tfn 044 739 7722.


Detailed information

Course name

Yoga & skrivkurs i trädgårdsmiljö

Location

Inspektorsgränd 3
Esbo 02940

Course Type

Folkhighschool

Courses

Course language

Swedish

Start Date

22 May 2017

End Date

24 May 2017

Last day to apply

28 Apr 2017

Contact

Åsa Stenvall-Albjerg

044-739 7722
asa.stenvall-albjerg@axxell.fi

Price

175€

Charge

priset inkl. undervisning, välkomstkaffe, lunch och eftermiddagskaffe)

Course name

Yoga & skrivkurs i trädgårdsmiljö

Location

Axxell i
Axxell i

Inspektorsgränd 3
Esbo 02940<()

Course Type

Folkhighschool

Courses

Course language

Swedish

Start Date

22 May 2017

End Date

24 May 2017

Last day to apply

28 Apr 2017

Contactperson

Åsa Stenvall-Albjerg

044-739 7722
asa.stenvall-albjerg@axxell.fi

Price

175€

Förklaring

priset inkl. undervisning, välkomstkaffe, lunch och eftermiddagskaffe)

Course name

Yoga & skrivkurs i trädgårdsmiljö

Location

Inspektorsgränd 3
Esbo 02940

Course Type

Folkhighschool

Courses

Course language

Swedish

Start Date

22 May 2017

End Date

24 May 2017

Last day to apply

28 Apr 2017

Contactperson

Åsa Stenvall-Albjerg

044-739 7722
asa.stenvall-albjerg@axxell.fi

Price

175€

Charge

priset inkl. undervisning, välkomstkaffe, lunch och eftermiddagskaffe)




Contact

Åsa Stenvall-Albjerg

044-739 7722
asa.stenvall-albjerg@axxell.fi


Application process

Sista anmälningsdag: 28.4.2017, anmäl dig på den elektroniska blanketten nedan.
Ansökan

Fyll i den elektroniska ansökningsblanketten nedan för att söka till utbildningen. Vi kontaktar dig så fort som möjligt, senast då ansökningstiden gått ut. Observera att då du trycker på skicka skall du komma till en sida med meddelandet ”Din ansökan lyckades”. Du får också ett e-post meddelande till den e-post adress du meddelat i blanketten. Om någondera av dessa uteblir har din ansökan inte lyckats, prova då på nytt eller kontakta oss på axxell@axxell.fi.

This field is mandatory.
This field is mandatory.
This field is mandatory.
This field is mandatory.
This field is mandatory.
This field is mandatory.
This field is mandatory.
This field is mandatory.
This field is mandatory.
Text to Identify Refresh CAPTCHA Refresh CAPTCHA